par Maria Transito López · Oceano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475568591
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«La dieta según las 4 estaciones» est le guide d'alimentation saine de Maria Transito López, publié par Oceano Ambar en broché (208 pages).
Le livre montre comment les saisons influencent l'humeur et la santé, et propose de manger en harmonie avec la nature. Il explique quels aliments conviennent à chaque saison, comment les cuisiner et quels remèdes naturels soulagent les problèmes les plus courants. Il relie également les quatre saisons aux cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise.
Le livre appartient à la collection Salud natural et a été publié en 2013 par Oceano Ambar en Espagne. Il s'adresse au grand public adulte.
Pour les lecteurs qui recherchent une alimentation plus consciente, avec un intérêt pour la cuisine de saison et les remèdes naturels.
