La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma

Synopsis de La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma

«La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma» est le guide nutritionnel de Luciano Rizzo (Il Punto d'Incontro, broché).

Compare les régimes les plus populaires et évalue leurs avantages et inconvénients pour aider à choisir le plus adapté. Dans un langage clair, il examine les aliments principaux et leur meilleure forme de consommation, et aborde les intolérances, les régimes hyperprotéinés, les graisses, les combinaisons alimentaires, la mastication et l'exercice, pour maigrir en conservant l'énergie.

Publié le 15 juin 2006 en italien, il compte 223 pages et appartient à la collection Salute e benessere.

Pour les personnes intéressées par la nutrition qui veulent perdre du poids en conservant l'énergie et connaître les options de régime.