
par Miguel Ángel Almodóvar Martín · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497635288

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«La fórmula Almodóvar» est l'essai sur la nutrition et la santé de Miguel Ángel Almodóvar, publié par Ediciones Nowtilus en couverture souple (224 pages, en espagnol).
L'ouvrage part de la perte de nutriments et de la diminution de certaines substances à partir de 40 ans, et propose dix compléments nutritionnels pour y remédier. Parmi eux figurent la phosphatidylsérine, la mélatonine, l'oméga 3 et la coenzyme Q-10, analysés en bénéfices, doses et contre-indications.
Première édition publiée en mars 2007 dans la collection En progreso d'Ediciones Nowtilus. Inclut une bibliographie étendue pour approfondir les informations sur chaque complément.
Destiné aux plus de 40 ans intéressés par la nutrition et le bien-être, et à ceux qui souhaitent des informations pratiques sur les compléments alimentaires.
