La inutilidad del sufrimiento

Synopsis de La inutilidad del sufrimiento

«La inutilidad del sufrimiento» est le livre de développement personnel de María Jesús Álava Reyes, publié par La Esfera de los Libros en couverture rigide (288 pages).

María Jesús Álava Reyes soutient que la souffrance prolongée n'est pas justifiée et propose d'apprendre à vivre avec un regard réaliste et plein d'espoir. Elle offre des lignes directrices comportementales et des exercices de maîtrise de soi pour retrouver l'enthousiasme, cesser de se sentir prisonnier des nerfs ou des erreurs et profiter du présent comme une étape d'opportunités.

«La inutilidad del sufrimiento» fait partie de la collection Psychologie et santé. Le DVD de cette édition spéciale contient un atelier de 115 minutes, en espagnol et au format PAL.

Pour les lecteurs de développement personnel, de croissance personnelle et de bien-être émotionnel.