La sabiduría del vientre

Synopsis de La sabiduría del vientre

«La sabiduría del vientre» est un essai sur la santé de Pierre Pallardy, publié par Editorial Kairós en broché (222 pages, en espagnol).

Le livre relie fatigue, surpoids, cellulite, insomnie, dépression ou douleurs dorsales à un ventre en mauvaise santé, et explique que l'abdomen fonctionne comme un deuxième cerveau. Pallardy propose la méthode des sept piliers : respiration abdominale, alimentation consciente, exercice agréable, automassages et méditation, pour guérir et prévenir les maladies.

Pierre Pallardy est ostéopathe et diététicien. La traduction est de Miguel Portillo ; le titre original est «Et si ça venait du ventre?» ; la collection est Biblioteca de la Salud de Kairós.

Destiné aux lecteurs de santé et bien-être qui recherchent une approche naturelle pour des problèmes comme la fatigue, le surpoids ou l'insomnie.