La Santé devant soi

Synopsis de La Santé devant soi

«La Santé devant soi» est l'essai santé et bien-être de Frédéric Saldmann, publié par Robert Laffont en broché (308 pages, en français).

L'ouvrage décode avec la science actuelle les clés de santé cachées dans les textes sacrés, de la médecine ayurvédique aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux écritures bibliques. Il explique comment générer de l'énergie intérieure, renforcer le mental, contrôler le poids, mieux dormir, profiter de la sexualité et appliquer l'hygiène.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Le Secret millénaire qui va changer votre vie». La date de publication est le 20 janvier 2022.

Destiné au grand public intéressé par la santé et le développement personnel, avec une approche qui unit tradition et science.