par Jean-Yves Pecollo · Libro de bolsillo · ISBN 9782277233145
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«La sophrologie» est le guide de sophrologie de Jean-Yves Pecollo, publié par J'Ai Lu au format poche (354 pages, en français).
L'ouvrage présente la sophrologie comme une discipline qui travaille la relation entre corps et esprit pour le bien-être personnel, et la développe le long d'un chemin vers la conscience, comme l'indique son sous-titre.
Publié en 1999, le livre porte le sous-titre «Chemin vers la conscience» et fait partie de la collection New Age de J'Ai Lu.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, le bien-être et la philosophie, en particulier ceux qui cherchent une introduction à la sophrologie.
