Le régime express IG minceur
par Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · ISBN 9782848991375
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Détails du produit
Auteur: Anne Dufour, Carole Garnier
ISBN: 9782848991375
Éditeur: Leduc.S Editions
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 19/02/2007
Pages: 185 pages
Dimensions: 11.1 x 17.8 x 1.2 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Le régime express IG minceur
«Le régime express IG minceur» est le guide nutrition d'Anne Dufour et Carole Garnier, publié par Leduc.S Editions en broché, 185 pages, en français.
Le livre propose de maigrir en contrôlant l'index glycémique (IG) des aliments : choisir des aliments à IG bas réduit la faim, évite les fringales et favorise une perte de poids durable. Il inclut 100 recettes simples prêtes en moins de 15 minutes et des menus hebdomadaires à IG bas, pensés pour les personnes pressées.
Sous-titre de couverture : «100 recettes en 15 minutes, la nouvelle façon de maigrir grâce à l'index glycémique bas». Publié le 19 février 2007.
Pensé pour ceux qui veulent perdre du poids sans avoir faim et disposent de peu de temps pour cuisiner.
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À propos de l'auteur
Anne Dufourmantelle
Anne Claude Alice Dunand, connue après son mariage comme Anne Dufourmantelle, est une philosophe, essayiste, psychanalyste et universitaire française.
1964–201718 titres publiés
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