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Santé et Bien-êtreSports et Loisirs
9781509800667
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État
Paiement sécurisé
Détails du livreBroché
Éditeur
Pan Macmillan
Pages
224
Langue
en
Auteur: Joe Wicks
Description
Descubre cómo transformar tu cuerpo y conseguir la figura delgada que siempre has deseado comiendo mejor y haciendo menos ejercicio con este libro de cocina y guía de ejercicios esencial. Incluye 100 deliciosas recetas y entrenamientos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) para hacer en casa del entrenador personal e influencer de Instagram @thebodycoach, Joe Wicks. Este libro te enseñará cómo quemar grasa, construir músculo magro y nunca pasar hambre.
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