L'effet Skogluft: Air des forêts

Synopsis de L'effet Skogluft: Air des forêts

«L'effet Skogluft: Air des forêts» est le livre de santé de Jørn Viumdal et Christian Heyerdahl, publié par J'ai lu en format poche, 288 pages, en français.

Ce livre présente la méthode norvégienne Skogluft, conçue par Jørn Viumdal après vingt ans de recherche, pour intégrer des murs végétaux en intérieur. Selon l'auteur, ces installations recréent les bienfaits de l'air de la forêt à la maison ou au bureau : elles réduisent le stress, améliorent le sommeil, augmentent la productivité et renforcent les défenses.

Le livre a été publié le 7 novembre 2018 ; son ISBN-13 est 9782290168813.

Pensé pour ceux qui vivent en milieu urbain et souhaitent intégrer des plantes à la maison ou au bureau pour améliorer leur bien-être et réduire le stress.