Les recettes Dukan

Synopsis de Les recettes Dukan

«Les recettes Dukan: Mon régime en 350 recettes» est le livre de cuisine de Pierre Dukan, publié par Flammarion en broché (320 pages, en français).

Recueil de la méthode Dukan avec 350 préparations pour suivre le régime sans renoncer au plaisir de manger. Combat la frustration avec un accès libre aux quantités, 100 aliments autorisés, variété de plats et créativité culinaire. Inclut poulet tandoori, tartare de thon et dorade, pain de viande, millefeuille d'aubergines et la galette de son d'avoine.

Publié à l'origine en 2007; complète le précédent livre du docteur Dukan, Je ne sais pas maigrir.

Pour ceux qui suivent la méthode Dukan et cherchent une variété de recettes pour maintenir la motivation sans renoncer au plaisir de la table.