Luz sobre el Yoga

Synopsis de Luz sobre el Yoga

«Luz sobre el Yoga» est le guide complet du yoga de B.K.S. Iyengar, publié par Dictext - Libros Límite en couverture souple (348 pages, en espagnol).

B.K.S. Iyengar présente le yoga comme une pratique qui unit le corps et l'esprit, avec des explications pas à pas et de nombreuses illustrations pour faciliter l'exécution des postures. Le volume comprend une présentation de Yehudi Menuhin et se propose comme guide de la modalité de yoga la plus répandue.

L'édition correspond à 1980 et la couverture porte «Yoga cien por cien» comme sous-titre. Le livre comprend 602 illustrations.

Adapté aux lecteurs qui commencent à pratiquer le yoga et aussi à ceux qui ont déjà de l'expérience et recherchent un guide structuré.