Makrobiotik: In Fülle leben

Synopsis de Makrobiotik: In Fülle leben

«Makrobiotik: In Fülle leben» est le guide de macrobiotique de Madhavi Guemoes, publié par Aurum Verlag en broché (240 pages, en allemand).

L'autrice, blogueuse et vulgarisatrice présente la macrobiotique comme une philosophie de vie et non comme un simple régime. Elle relie l'alimentation au yoga et à la méditation pour l'intégrer dans la routine urbaine, et rassemble des recettes et des photographies en couleur qui rendent cette pratique proche et applicable au quotidien.

Publié le 25 septembre 2017. Le contenu s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et maison et cuisine.

Pour les personnes intéressées par l'alimentation consciente, le bien-être, la cuisine végétarienne et végétalienne, et des pratiques comme le yoga et la méditation.