par Lorin Roche · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788479015138
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«Meditación» est le guide pratique de méditation de Lorin Roche, publié par RBA Integral en couverture rigide (192 pages, en espagnol).
Le livre propose un système de méditation adapté au rythme de vie actuel, avec des exercices accessibles à intégrer dans la routine quotidienne. Le livre cherche à rapprocher les bienfaits de la méditation des personnes disposant de peu de temps, en aidant à trouver de petits moments de calme et à améliorer le bien-être général.
Ce titre correspond au volume 034 de la collection Otros Integral de RBA Integral ; l'édition a été publiée le 24 février 2000.
Adapté à ceux qui veulent commencer à méditer et cherchent un guide avec des exercices pratiques pour intégrer le calme à leur routine.
