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ISBN: 9788427015692
Este libro, titulado 'Meditación Práctica', ofrece una guía para relajar la mente en tan solo tres minutos. Escrito por David Harper y Nina Feldman, proporciona técnicas y ejercicios sencillos para alcanzar un estado de calma y bienestar mental. Publicado por MR, es una herramienta útil para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su calidad de vida a través de la meditación.
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