Mediterranean Smoothies, Soups & Much More

Synopsis de Mediterranean Smoothies, Soups & Much More

«Mediterranean Smoothies, Soups & Much More» est le livre de cuisine méditerranéenne de Mateo Buscema, en broché, avec 110 pages, en anglais.

Le livre présente le régime méditerranéen comme un outil pour prendre soin de sa santé, prévenir les maladies et contrôler son poids sans renoncer au goût. Il comprend des recettes de smoothies, de soupes et d'autres plats, avec des explications simples sur les portions et l'organisation en cuisine, pour ceux qui veulent améliorer leurs habitudes alimentaires de manière durable.

Publié le 26 mai 2021 par l'auteur lui-même, il s'inscrit dans les catégories de la santé, de la diététique et de la perte de poids.

Adapté aux lecteurs qui veulent suivre un régime méditerranéen et améliorer leur alimentation, même s'ils n'ont pas beaucoup d'expérience en cuisine.