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par Mireille Guiliano · Michel Lafon · tapa blanda · 381 pages
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En este libro, Mireille Guiliano ofrece una aproximación holística y amena para mantener la línea a través de las estaciones. La autora de 'Las francesas no engordan' comparte recetas que resaltan los productos locales y de temporada, junto con recomendaciones prácticas para evitar el aumento de peso sin renunciar al placer de comer. La obra incluye ideas para preparar comidas refinadas y económicas, promoviendo un estilo de vida equilibrado. A través de sus páginas, los lectores encontrarán consejos sobre nutrición y bienestar que integran la gastronomía francesa con hábitos saludables para disfrutar de la comida de forma consciente durante todo el año.
Mireille Guiliano est une auteure, peintre et ancienne dirigeante d’entreprise franco-américaine, connue pour son best-seller French Women Don’t Get Fat.
