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par Zana Morris, Helen Foster · Michel Lafon · tapa blanda · 314 pages
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Descubre el revolucionario método 'Mincir en mangeant gras' de Zana Morris y Helen Foster, un enfoque innovador para perder peso que desafía las dietas tradicionales. Este régimen eficaz y sostenible se centra en rehabilitar las grasas saludables, moderar el consumo de proteínas y reducir al mínimo los azúcares y féculas. Con instrucciones claras, planes de comidas y recetas deliciosas, este libro te guiará para perder 5 kilos en 14 días, olvidando las privaciones del pasado y disfrutando del proceso de adelgazamiento. Aprende cómo las grasas protegen el corazón, previenen la diabetes y te ayudan a mantenerte delgado a largo plazo, mientras combates al verdadero enemigo: el exceso de azúcar.
Helen Foster Snow, née le 21 septembre 1907 à Cedar City et morte le 11 janvier 1997 à Madison, est une journaliste américaine qui, sous le nom de Nym Wales, fait des reportages en Chine dans les années 1930 sur le développement de la guerre civile chinoise, le mouvement d'indépendance coréen et la seconde guerre sino-japonaise.
