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par Helen Foster · Edições Asa · tapa blanda · 128 pages
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Emagreça a comer es una guía práctica escrita por la experta en salud Helen Foster, diseñada para mejorar la energía y la salud general a través de recetas fáciles y consejos efectivos para acelerar la pérdida de peso. El método propuesto destaca por su enfoque flexible, donde ningún alimento está prohibido, permitiendo a los lectores alcanzar sus objetivos sin las restricciones severas de las dietas convencionales. Este libro ofrece un sistema equilibrado que combina nutrición y bienestar, ideal para quienes buscan un cambio de estilo de vida sostenible. Con 128 páginas de contenido estructurado, la obra se convierte en una herramienta esencial para entender cómo la alimentación puede trabajar a favor del metabolismo y la vitalidad diaria.
Helen Foster Snow, née le 21 septembre 1907 à Cedar City et morte le 11 janvier 1997 à Madison, est une journaliste américaine qui, sous le nom de Nym Wales, fait des reportages en Chine dans les années 1930 sur le développement de la guerre civile chinoise, le mouvement d'indépendance coréen et la seconde guerre sino-japonaise.
