The High Fat Diet
par Zana Morris, Helen Foster · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9781785040054
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Détails du produit
Auteur: Zana Morris, Helen Foster
ISBN: 9781785040054
Éditeur: Vermilion
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 15/01/2015
Pages: 288 pages
Dimensions: 19.8 x 12.6 x 1.7 cm
Poids: 1050 g
Synopsis de The High Fat Diet
«The High Fat Diet» est le manuel de nutrition et de perte de poids de Zana Morris et Helen Foster, publié par Vermilion en broché (288 pages, en anglais).
Le livre défend que manger les bons gras est la voie pour brûler les graisses et propose de perdre 10 livres en 14 jours avec un plan de repas riche en graisses saines, une routine d'exercice de haute intensité de 12 minutes, un plan de maintien et des conseils de motivation et de visualisation pour ne pas perdre de muscle.
Publié le 15 janvier 2015 dans son édition originale du Royaume-Uni. Le titre complet inclut le sous-titre How to Lose 10 lb in 14 Days.
Destiné aux personnes cherchant à perdre du poids grâce à un régime riche en graisses saines et un bref entraînement de haute intensité.
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À propos de l'auteur
Helen Foster Snow
Helen Foster Snow, née le 21 septembre 1907 à Cedar City et morte le 11 janvier 1997 à Madison, est une journaliste américaine qui, sous le nom de Nym Wales, fait des reportages en Chine dans les années 1930 sur le développement de la guerre civile chinoise, le mouvement d'indépendance coréen et la seconde guerre sino-japonaise.
1907–1997Depuis 194137 titres publiés85 d'écriture
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