Mon alimentation-santé facile riche en micronutriments
par Juliette Benedicto · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531493
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Détails du produit
Auteur: Juliette Benedicto
ISBN: 9782889531493
Éditeur: Editions Jouvence
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/06/2019
Pages: 125 pages
Dimensions: 17.8 x 10.9 x 1.1 cm
Poids: 127 g
Synopsis de Mon alimentation-santé facile riche en micronutriments
«Mon alimentation-santé facile riche en micronutriments» est le guide nutrition de Juliette Benedicto (Editions Jouvence, broché, 125 p., en français).
Face aux compléments de pharmacie, l'autrice propose d'obtenir vitamines, minéraux et autres micronutriments à partir des aliments. Elle explique les principaux micronutriments, analyse des produits courants pour leur richesse nutritionnelle et offre 65 recettes salées et sucrées, de l'apéritif au dessert, pour garder de l'énergie toute l'année.
Publié en 2019 par Editions Jouvence, dans la collection «Bien dans mon assiette». ISBN-13: 9782889531493.
Pour ceux qui cherchent à maintenir leur énergie quotidienne en mangeant bien, sans dépendre de compléments alimentaires.
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