Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

Synopsis de Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

«Ne vous noyez pas dans un verre d'eau» est le livre de développement personnel de Richard Carlson, publié par Michel Lafon en broché (277 pages, en français).

L'auteur propose des stratégies simples pour ne pas laisser les petites frustrations du quotidien nous dominer : relativiser les problèmes, vivre davantage dans le présent, faire une chose à la fois et appliquer de petits changements quotidiens qui aident à réduire le stress et à affronter la vie avec plus de calme et de recul.

C'est le tome 1, sous-titré «Simplifiez-vous la vie !» ; l'original a été publié en anglais en 1997 sous le titre «Don't Sweat the Small Stuff for Men».

Pour les lecteurs qui cherchent des conseils pratiques pour gérer le stress quotidien et adopter une attitude plus sereine et optimiste.