par Mary McClure Goulding, Robert L. Goulding · Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427014992
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«¡No se preocupe! Cómo vencer la ansiedad» est le livre de développement personnel de Mary McClure Goulding et Robert L. Goulding, publié par Martínez Roca en couverture souple.
Le livre propose un programme pratique de séances brèves pour combattre les inquiétudes et suggère des lignes directrices pour surmonter l'anxiété, gérer le stress et améliorer le bien-être psychologique au quotidien.
Publié en 1991 ; édition en espagnol de 224 pages. ISBN-13 : 9788427014992. Il relève de la catégorie Santé et Bien-être.
Destiné aux personnes qui souhaitent réduire l'anxiété et les inquiétudes quotidiennes avec une méthode brève et pratique.
