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Salud y Bienestar

Objectif minceur

par Jean-Michel Cohen · ISBN 9782081217836

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Objectif minceur
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Détails du produit

Auteur: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9782081217836
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Français
Format: Broché
Pages: 191 pages
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Synopsis de Objectif minceur

Este libro ofrece un programa de adelgazamiento y estabilización del peso, proporcionando menús y recetas semanales para seguir la dieta según las necesidades individuales. Incluye 44 semanas de menús variados, más de 50 recetas, consejos y un diario de seguimiento. El libro cubre las fases de ataque y estabilización, semanas de refuerzo y consejos del entrenador.



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À propos de l'auteur

Jean-Michel Cohen

Jean-Michel Cohen

Jean-Michel Cohen, né le 22 mai 1956 à Oran (Algérie), est un nutritionniste, animateur de télévision et auteur français qui opère régulièrement dans les médias et sur internet.

Naissance en 195634 titres publiés
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