Pensar Perder o Peso que Pesa

Synopsis de Pensar Perder o Peso que Pesa

«Pensar Perder o Peso que Pesa» est le guide santé et bien-être d'Isabel do Carmo, publié par Dom Quixote en broché (224 pages, en portugais).

L'autrice, spécialiste de l'obésité et des habitudes alimentaires, se demande s'il existe un poids idéal et quels régimes et exercices sont efficaces et sains. Avec des tableaux, des photographies, des schémas et des recettes, elle explique le surpoids comme problème mondial et propose des solutions pour une perte de poids réelle.

Le livre appartient à la catégorie santé et bien-être et a été publié à l'origine en 2013 par Dom Quixote.

Recommandé aux lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et le contrôle du poids qui souhaitent des orientations claires pour maigrir.