Programa fitness. Musculación
par Thomas R. Baechle, Roger W. Earle · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513398
4,5
8 personnes voient ceciVu 41 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 29 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
ISBN: 9788425513398
Éditeur: Editorial Hispano Europea, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2006
Pages: 160 pages
Dimensions: 23 x 17 x 1.4 cm
Poids: 384 g
Synopsis de Programa fitness. Musculación
«Programma fitness. Musculación» est le manuel de musculation de Thomas R. Baechle et Roger W. Earle, publié par Hispano Europea en couverture souple, en espagnol.
Le guide propose une approche pratique et flexible pour organiser exercices, routines et programmes d'entraînement avec poids. Conçu pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique ou à débuter en musculation, il explique l'équipement nécessaire et l'évaluation de l'état de départ, et inclut 50 routines codées par couleurs selon leur difficulté, avec des exemples de programmes personnalisés de tonification, modelage corporel ou développement de la force.
Quatrième édition de la collection Programa fitness, publiée en 2006 ; titre original : Fitness Weight Training.
Pour ceux qui commencent avec les poids et pour les sportifs de force ou amateurs de fitness qui veulent organiser des routines personnalisées.
Plus de titres pour ceux qui ont lu Programa fitness. Musculación de Thomas R. Baechle
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Remise en forme et entraînement
Meilleures ventes
Dernière unité !3 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse