Sirt. La dieta del gene magro

Synopsis de Sirt. La dieta del gene magro

«Sirt. La dieta del gene magro» est le guide nutritionnel d'Aidan Goggins et Glen Matten, publié par TRE60 en broché (272 pages, en italien).

Le livre présente les aliments Sirt, qui activent les sirtuines, des gènes qui stimulent le métabolisme et la combustion des graisses. Contrairement aux régimes restrictifs, la méthode repose sur l'inclusion de produits comme l'huile d'olive, le chocolat noir, le vin rouge ou le café, et promet de perdre 3,5 kilos en 7 jours, avec des références au régime méditerranéen.

Œuvre publiée à l'origine sous le titre «The Sirtfood Diet», cette quatrième édition inclut la présentation du docteur Nicola Sorrentino en quatrième de couverture.

Pour les lecteurs qui veulent maigrir sans régimes restrictifs et pour ceux qui s'intéressent à la nutrition, à l'alimentation saine et au régime méditerranéen.