par Sven A. Sölveborn · MR · tapa blanda · ISBN 9788427008748
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«Stretching» est le guide d'exercices d'étirement de Sven A. Sölveborn, publié par Ediciones Martínez Roca en couverture souple (144 pages, en espagnol).
Programme pratique d'étirements destiné aux sportifs : il présente des routines de flexibilité conçues pour différentes disciplines sportives, dans le but d'améliorer les performances, de soulager les tensions musculaires et de prévenir les blessures. Inclut des illustrations et des explications détaillées pour réaliser chaque exercice correctement.
Il a été publié en 1984 (ISBN 9788427008748) et son contenu s'inscrit dans les catégories sports et santé.
Il s'adresse aux sportifs et à ceux qui souhaitent intégrer une routine d'étirements à leur entraînement habituel.
