Superalimentos

Synopsis de Superalimentos

«Superalimentos» est le guide pratique de nutrition de Michael Van Straten et Barbara Griggs, publié par Alhambra en broché (352 pages, en espagnol).

Le livre explique ce que sont les superaliments et comment choisir ceux qui contribuent le mieux à conserver ou rétablir le bien-être. Il offre des informations sur la diététique et la nutrition, des conseils pour les intégrer à l'alimentation habituelle et des recettes pratiques orientées vers une vie plus saine.

Il appartient à la collection 1001 Maneras De...; c'est la première édition, publiée en 2007. ISBN 9788420552460.

Indiqué pour les personnes intéressées par la nutrition et la diététique qui cherchent à améliorer leur alimentation de manière naturelle.