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Susie Orbach on Eating
4,6
Salud y BienestarISBN | 9780141007519
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Détails du produit
Pages: 128 pages
Auteur: Susie Orbach
Éditeur: Penguin Books Ltd
ISBN: 9780141007519
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 3/1/2002
ISBN: 9780141007519
Synopsis de Susie Orbach on Eating
En este libro, Susie Orbach nos muestra cómo pensar y sentir de manera diferente sobre lo que comemos. Nos enseña a comer cuando tenemos hambre, a comer lo que queremos para sentirnos satisfechos y a parar cuando estamos llenos. Cada página contiene una declaración fácilmente absorbible para transformar la alimentación que duele en una alimentación que nutre y calma. Este libro no es mágico, pero se siente como si lo fuera.
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À propos de l'auteur
Susie Orbach
Susie Orbach est une psychothérapeute et psychanalyste britannique, auteure de plusieurs ouvrages sur le surpoids.
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