par Edward Taub · DK · tapa dura · ISBN 9780751303506
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«The Seven Steps to Self Healing» est le livre de santé et de bien-être d'Edward Taub, publié par DK en couverture rigide (160 pages, en anglais).
Programme interactif d'auto-assistance avec des outils d'auto-analyse pour évaluer le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme. Plan d'action en pyramide : régime, exercice et yoga, relaxation et méditation, détoxification, estime de soi, pardon et amour. Inclut le « Einstein Energy Diet » et des visualisations pour explorer les peurs et les anxiétés.
L'édition originale a été publiée en 1996 par Dorling Kindersley Publishers Ltd ; plusieurs catalogues enregistrent le titre comme « The Seven Steps to Self Healing Pack ».
Pour les lecteurs intéressés par un guide pratique du bien-être holistique, avec une attention au corps, à l'esprit et à l'âme.
Libro de bolsillo
