par Sarah Merson · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066213
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Top 100 Alimentos para se manter jovem» est le guide santé et bien-être de Sarah Merson, publié par Sinais de Fogo Publicações en livre de poche.
L'auteure présente une centaine d'aliments comme remèdes pour conserver une apparence jeune et se sentir en forme. Elle explique comment les intégrer à l'alimentation quotidienne aide à prévenir les maladies, augmente l'énergie et favorise le bien-être général, avec une approche pratique et accessible.
L'ouvrage a été publié en 2008, compte 128 pages en portugais et appartient à la catégorie santé et bien-être.
Pour ceux qui recherchent un guide accessible sur l'alimentation saine, avec des conseils pour maintenir la vitalité et prévenir les maladies.
