Treu-te un pes de sobre

Synopsis de Treu-te un pes de sobre

«Treu-te un pes de sobre» est un guide pratique de santé et de bien-être de Bibiana Lienas, publié par Columna Edicions (90 pages, en catalan).

Le livre joue avec l'idée de «se débarrasser d'un poids» pour aborder la perte de poids : il propose des pistes et des conseils pour perdre du poids efficacement, avec une approche pratique et de vulgarisation orientée vers la santé et le bien-être.

L'œuvre, publiée en 1996 et sous-titrée «com perdre pes eficaçment», est écrite en catalan.

Pour les lecteurs qui cherchent des conseils pratiques sur la perte de poids et qui veulent améliorer leur santé et leur bien-être.