
par Denny Waxman · Sinais de Fogo · tapa blanda · ISBN 9789898066022

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«Uma Vida Plena» est le guide pratique de santé et de bien-être de Denny Waxman, publié par Sinais de Fogo en couverture souple (244 pages, en portugais).
Denny Waxman partage ce qu'il a appris en trois décennies et explique comment utiliser l'alimentation, le mode de vie, les activités et les pratiques spirituelles pour obtenir un plus grand contrôle sur sa propre vie. Pensé pour les personnes en bonne santé ou malades, il propose de renforcer la santé physique, mentale et spirituelle.
Le titre original en anglais est «The Great Life Handbook: A Practical Guide to Health, Happiness and Freedom», publié en 2002; cette édition en portugais est parue en 2006.
Un guide pour ceux qui recherchent une approche globale de la santé et pour les intéressés par la macrobiotique.

Tapa blanda
