par Mario Alonso Puig · B de Bolsillo · libro de bolsillo · ISBN 9788413143552
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«Vivir es un asunto urgente» est l'essai de développement personnel de Mario Alonso Puig, publié par B de Bolsillo en livre de poche (272 pages, en espagnol).
Mario Alonso Puig explique comment la peur et le stress nous poussent à attaquer, fuir ou nous isoler, et comment ces réactions entravent la compréhension des autres et masquent notre véritable nature. Il offre des clés pour affronter les défis, retrouver la sérénité et prendre les rênes de son propre destin : dans un petit changement peut se trouver le bonheur.
Publié le 13 avril 2022 dans la collection «No ficción». L'auteur est médecin, fellow en chirurgie à l'Université de Harvard et conférencier sur le leadership et la gestion du stress.
Destiné aux lecteurs intéressés par le développement personnel, le développement de soi et la gestion du stress, avec une approche vulgarisée et accessible.
