Wo war schnell noch mal meine Mitte?

Synopsis de Wo war schnell noch mal meine Mitte?

«Wo war schnell noch mal meine Mitte?» est l'autobiographie de Maria Bruckmoser, publiée par Books on Demand GmbH en couverture souple (106 pages, en allemand).

Maria Bruckmoser raconte son instabilité émotionnelle : un côté irritable, changeant et dépressif dans une personnalité vitaliste. Après avoir envisagé des issues malsaines, elle trouve de l'aide dans la thérapie, le yoga et la méditation, et décide de réorganiser ses habitudes. Son témoignage admet des contradictions, des rechutes et des abandons sans devenir un manuel de développement personnel.

Sous-titre : «oder: Mein Leben mit emotionaler Instabilität». Publié le 20 novembre 2024. Il s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.

Pour ceux qui cherchent des témoignages personnels sur la santé mentale, la thérapie, le yoga et la méditation, sans idéaliser le processus.