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Seconde vie
Yoga. Mehr Energie und Ruhe
par Anna Trökes · GRÄFE UND UNZER · tapa blanda · 84 pages
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Pages: 84 pagesAuteur: Anna TrökesÉditeur: GRÄFE UND UNZERFormat: tapa blandaLangue: deDate de publication: 2/8/2010ISBN: ISBN 9783833819742
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Synopsis de Yoga. Mehr Energie und Ruhe
Este libro en alemán, 'Yoga. Mehr Energie und Ruhe', de Anna Trökes, es una guía práctica para principiantes y practicantes de yoga. Incluye un CD con programas de ejercicios para la mañana y la noche, así como ejercicios de relajación y meditación. El libro describe detalladamente los ejercicios del CD y ofrece variaciones adicionales, con unidades de 15 minutos que se pueden combinar según el tiempo disponible.
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Anna Trökes
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