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Yoga. Mehr Energie und Ruhe
4,3
Salud y BienestarISBN | 9783833819742
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Détails du produit
Pages: 84 pages
Auteur: Anna Trökes
Éditeur: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833819742
Format: tapa blanda
Langue: de
Date de publication: 2/8/2010
ISBN: 9783833819742
Synopsis de Yoga. Mehr Energie und Ruhe
Este libro en alemán, 'Yoga. Mehr Energie und Ruhe', de Anna Trökes, es una guía práctica para principiantes y practicantes de yoga. Incluye un CD con programas de ejercicios para la mañana y la noche, así como ejercicios de relajación y meditación. El libro describe detalladamente los ejercicios del CD y ofrece variaciones adicionales, con unidades de 15 minutos que se pueden combinar según el tiempo disponible.
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Anna Trökes
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