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Yoga para el stress

Yoga para el stress

Santé et Bien-être
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Détails du livreBroché

Éditeur

Gaia Ediciones

Pages

144

Langue

es-ES

Auteur: Shivapremananda Swami

Description

Este libro ofrece una guía práctica para aliviar el estrés a través del yoga. Explora la conexión entre el cuerpo y la mente, proporcionando ejercicios y técnicas para reducir la tensión y mejorar el bienestar general. Ideal para aquellos que buscan un enfoque natural y efectivo para manejar el estrés en la vida diaria.

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