You Sempre Jovem

Synopsis de You Sempre Jovem

«You Sempre Jovem» est le guide santé et bien-être de Michael F. Roizen et Mehmet C. Oz, publié par Lua De Papel en broché (478 pages, en portugais).

Michael F. Roizen et Mehmet C. Oz expliquent avec humour comment fonctionne le corps humain : un parcours à travers l'anatomie et les principaux systèmes de l'organisme, avec des tests, des curiosités et des conseils pratiques pour préserver la santé et la jeunesse. Il comprend un plan de 14 jours avec des recettes simples conçues pour se sentir plus jeune et vivre mieux.

Titre original : «YOU: The Owner's Manual» (2005) ; cette édition portugaise a été publiée en 2008.

Recommandé pour ceux qui veulent comprendre le corps sans formation médicale et préfèrent un ton vulgarisé, proche et avec humour.