
par Caroline Wheater · Redbook · tapa blanda · ISBN 9788499173825

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«Zumos para una vida sana» est le guide santé et bien-être de Caroline Wheater, publié par Redbook en broché (192 pages, en espagnol).
L'ouvrage explique comment préparer des jus frais de fruits et légumes et les intégrer à la routine quotidienne. Il inclut des recettes et des conseils pour augmenter l'énergie, prévenir et soulager les maux courants, et oriente sur le choix des ingrédients. Il aborde aussi la détoxification du corps et des mélanges spécifiques pour prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Le livre appartient à la collection Básicos de la salud. Caroline Wheater, écrivaine experte en nutrition, est également l'auteure de The Juicing Detox Diet.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, l'alimentation naturelle et les thérapies alternatives qui souhaitent préparer des jus maison pour leur soin quotidien.
