par Catalina Palou Torres · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa dura · ISBN 9788411990912
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«¡A comer se ha dicho!» est le guide santé et nutrition de Catalina Palou Torres, publié par Grupo Editorial Círculo Rojo (188 pages, couverture rigide).
L'autrice explique de manière vulgarisée comment fonctionne le processus digestif et pourquoi une alimentation adaptée aide à rester en bonne santé. Au-delà de l'acte de manger, l'ouvrage insiste sur l'importance de bien se nourrir et propose des recettes saines à appliquer au quotidien.
Première édition publiée en Espagne le 9 octobre 2024. L'ouvrage relève de la santé et du bien-être, de la diététique et de la nutrition.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et la nutrition qui cherchent un ouvrage de vulgarisation avec des recettes à intégrer à leur routine.
