Adelgazar en tres meses

Synopsis de Adelgazar en tres meses

«Adelgazar en tres meses» est le livre de cuisine et de diététique d'Elisa Vergne et Jean-Pierre Segal, publié par Aura en couverture rigide (168 pages, en espagnol).

Ouvrage de diététique pratique proposant un programme d'amaigrissement de trois mois fondé sur une cuisine de régime savoureuse et appétissante. Il combine la vision d'une cuisinière gourmande avec celle du médecin diététicien, avec des recettes conçues pour perdre du poids sans renoncer au plaisir de la table et prendre soin de son alimentation quotidienne.

Édition en espagnol publiée en 1992, avec 168 pages et des photographies en couleur. Son contenu relève de la santé, de la nutrition et de la gastronomie.

Destiné aux lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et la cuisine de régime, avec une approche pratique pour maigrir en mangeant de façon savoureuse.