par Isabel Menéndez Álvarez · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788467225648
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«Alimentación emocional» est l'essai d'Isabel Menéndez Álvarez, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (215 pages, en espagnol).
Le livre analyse la relation entre les émotions et le comportement alimentaire, et explique comment les états d'âme peuvent conditionner la façon de manger. Partant de ce lien, il invite à reconnaître les conflits émotionnels qui se cachent derrière la nourriture et propose des pistes pour retrouver une relation plus consciente et équilibrée avec l'alimentation.
Publié en décembre 2007, le livre comprend une bibliographie aux pages 207-208 et s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui veulent comprendre comment les émotions influencent leur façon de manger.
