par Pedro Gargantilla Madera · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497643719
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«Alimentación sana» est le guide d'alimentation saine de Pedro Gargantilla Madera, publié par Edimat Libros en couverture rigide (208 pages, en espagnol).
Le livre expose de manière vulgarisée les aspects essentiels d'une alimentation saine : le rôle des aliments, comment planifier des repas équilibrés et quelles habitudes aident à maintenir une bonne nutrition. Son approche pratique vise à ce que le lecteur applique ces informations au quotidien et prenne mieux soin de sa santé.
Il appartient à la collection Médico en Casa. Sa première édition a été publiée en 2004. Le sous-titre de l'ouvrage est «Todo lo que hay que saber sobre una dieta saludable».
Destiné à un grand public intéressé par la nutrition et le bien-être qui apprécie une information sanitaire claire et facile à lire.
Tapa blanda
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