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Athletic Fitness for Kids
par Scott Lancaster, Radu Teodorescu · Human Kinetics · tapa blanda · 167 pages
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Pages: 167 pagesAuteur: Scott Lancaster, Radu TeodorescuÉditeur: Human KineticsFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 31/10/2007ISBN: ISBN 9780736062428
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Synopsis de Athletic Fitness for Kids
Athletic Fitness for Kids es un programa de acondicionamiento físico diseñado específicamente para desarrollar las habilidades físicas de los jóvenes atletas de manera divertida y segura, evitando el agotamiento o las lesiones. El sistema se basa en actividades lúdicas y de autoevaluación que ayudan a mejorar siete habilidades clave: flexibilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, fuerza, velocidad y agilidad. El libro incluye una amplia variedad de ejercicios, juegos y simulacros que son aplicables a deportes populares como el béisbol, baloncesto, fútbol, hockey, lacrosse y tenis. Desarrollado por Scott Lancaster y Radu Teodorescu, este recurso busca maximizar el potencial atlético de los niños y fomentar un estilo de vida activo y saludable de por vida.
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