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Calme, quoi qu'il arrive
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Salud y BienestarISBN | 9782845926967
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Détails du produit
Pages: 178 pages
Auteur: Paul Wilson
Éditeur: Presses du Châtelet
ISBN: 9782845926967
Format: tapa blanda
Langue: fr-FR
Date de publication: 18/1/2017
ISBN: 9782845926967
Synopsis de Calme, quoi qu'il arrive
En este libro, Paul Wilson, con treinta años de experiencia en meditación, propone un método sencillo y claro para concentrarse en el presente y alcanzar la paz interior. Ofrece consejos y preceptos para afrontar los momentos difíciles y disfrutar de la vida, sin necesidad de entrenamiento previo. Aprende a manejar el estrés y la ansiedad, y a enriquecer tu percepción del mundo.
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