par Max Tomlinson · Nourish Books · tapa blanda · ISBN 9781844839506
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«Clean Up Your Diet» est le guide santé et nutrition de Max Tomlinson, publié par Nourish Books en broché (192 pages, en anglais).
La proposition du naturopathe Max Tomlinson est de retrouver le pouvoir des aliments purs pour gagner de l'énergie, protéger la santé et combattre les maux courants. Il explique comment laisser derrière soi les aliments transformés et présente quatre programmes (détox, digestion, énergie et soulagement des affections) avec des menus, des recettes et des techniques de respiration, d'exercice et de massage.
Publié le 8 janvier 2011. Le sous-titre de la couverture est «Change the Way You Eat» et l'œuvre s'inscrit dans la catégorie Santé et Bien-être.
Pour les lecteurs intéressés par l'alimentation naturelle, les régimes détox et le bien-être, avec des plans pratiques et des recettes.
