Cocina con microondas para adelgazar

Synopsis de Cocina con microondas para adelgazar

«Cocina con microondas para adelgazar» est un guide de cuisine de l'Academia de la Cocina Española (Ediciones Nobel, broché, 157 pages, en espagnol).

Le livre rassemble des recettes savoureuses et pauvres en calories à préparer au four à micro-ondes, en profitant de la rapidité, de la propreté et de la facilité d'utilisation de cet appareil. Il inclut des conseils nutritionnels pour composer des menus attrayants et équilibrés visant à maigrir et à maintenir une alimentation saine, sans renoncer au goût ni à la variété.

L'édition comprend une introduction et des commentaires du Dr María Luz Palmero.

Pour ceux qui cherchent à perdre du poids en mangeant sainement et pour les cuisiniers pressés qui veulent tirer parti du micro-ondes sans renoncer au goût.