Comer, adelgazar y no volver a engordar
par Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476693841
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Détails du produit
Auteur: Michel Montignac
ISBN: 9788476693841
Éditeur: El Aleph Editores, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 30/08/1999
Pages: 268 pages
Poids: 375 g
Autres éditions de l'œuvre
Synopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» est l'essai sur la nutrition de Michel Montignac publié par El Aleph Editores (broché, 268 pages, en espagnol).
Dans cet ouvrage, Michel Montignac présente la méthode Montignac, une proposition pour maigrir et conserver le poids à long terme grâce à une alimentation équilibrée et consciente. L'auteur expose des conseils nutritionnels et explique comment les appliquer au quotidien pour ne pas reprendre le poids perdu.
Traduction du français de Raúl Martínez Torres ; l'auteur, Michel Montignac (1944-2010), était un écrivain français spécialisé en nutrition.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, le bien-être et le contrôle du poids à long terme.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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