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Comer, adelgazar y no volver a engordar
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Salud y BienestarISBN | 9788483076439
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Détails du produit
Pages: 272 pages
Auteur: Michel Montignac, Suzanne L. Swanson
Éditeur: Salsa Books
ISBN: 9788483076439
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/11/2004
ISBN: 9788483076439
Synopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar
Descubre cómo mantener un peso saludable con el método Montignac. Este libro te guía a través de un enfoque innovador para adelgazar sin pasar hambre, enseñándote a seleccionar los alimentos adecuados y a combinarlos de manera inteligente. Aprende a controlar tus niveles de glucosa y a disfrutar de una alimentación equilibrada que te permitirá mantener tu peso ideal a largo plazo. Con recetas prácticas y consejos fáciles de seguir, este libro es tu aliado perfecto para transformar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos de bienestar.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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